Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2023
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71,3 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1527 kcal
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Gord: 44,15g | Prot: 74,88g | Carbs: 203,14g.
Café da Manhã: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Melone, Vitalis Muesli Croccante Miele e Mandorle. Almoço: Pesca Noce, Esselunga Equilibrio Pasta Integrale, Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Mutti Pesto Rosso di Pomodoro, Merivio Provoletta Affumicata. Jantar: Lidl Meloncella, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Carote, Rucola , Bennet Insalata Gentile, Peperoni Gialli Dolci, Melone, Taverna Giuseppe High Protein Pizza Margherita. Lanches/Outros: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Doria Bucaneve Ciocco Integrale , Milbona Barretta al Quark Gusto Lampone. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Xen0.
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