Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2023
|
105,9 kg
Perdidos até agora: 27,4 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1730 kcal
|
Gord: 54,51g | Prot: 108,31g | Carbs: 203,46g.
Café da Manhã: Шарлиз Белевская Пастила, ВкусВилл Клубника в Сиропе, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Клюква, Фермерская Коллекция Творожное Зерно в Сливках 5%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Болгарский Перец, Рагу из кабачков и курицы, LYSI Рыбий Жир. Almoço: Шарлиз Белевская Пастила, ВкусВилл Клубника в Сиропе, Запеканка творожная, ВкусВилл Клубника в Сиропе, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Клюква, Фермерская Коллекция Творожное Зерно в Сливках 5%. Jantar: Дикси Виноград Кишмиш, Простоквашино Сметана 15%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xenianew
|