Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2023
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 46,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1277 kcal
|
Gord: 52,59g | Prot: 99,50g | Carbs: 100,50g.
Café da Manhã: Светаево Сыр Голландский, Тушёная курогрудка, Астория Соус Сливочно-Чесночный, Яйцо Куриное, Пятерочка Лук Репчатый, Greenola Огурцы Соленые по-Домашнему , Ермолино Кетчуп, Рестория Шеф Чеснок Сушёный, Приправыч Паприка Молотая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Селяночка Рисовая Мука, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Светаево Творог Обезжиренный, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ашан Чернослив Сушеный , Свекла Вареная. Jantar: Кабачок Гриль, Коломенское Хлеб Ароматный, Лента Баклажан , Пятерочка Редис, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Чеснок, Greenola Клубника Быстрозамороженная, Prisma Томат Розовый, Тушёная курогрудка. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|