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●4+2R第5天(R2ing)
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53,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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978 kcal
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Gord: 43,36g | Prot: 110,66g | Carbs: 41,09g.
Almoço: 雞蛋（整個）, 洋菇, 金針菇, 茼蒿, 小黃瓜, 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖), 大漢 家常豆腐, 萬正生技 食在輕鬆低碳蛋白飲-全歐美加強版. Jantar: 大漢 板豆腐, 雞蛋（整個）, 秀珍菇, 茼蒿, 洋菇. Lanches/Outros: 萬正生技 食在輕鬆低碳蛋白飲-全歐美加強版, 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖). mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de clairemori
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