Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2023
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101,9 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1220 kcal
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Gord: 50,36g | Prot: 46,73g | Carbs: 146,28g.
Café da Manhã: Lidl Joghurt Mild, DM Bio Erdmandelmehl, Bio Hafer, DM Bio Hirseflocken, Lidl Heidelbeeren, Ener Bio Haferkleie , Kölln Haferflocken, Erdbeeren. Almoço: Gut & Günstig Streichzart , Ei, Dinkelbrot. Jantar: Dinkelbrot, Ei, Gut & Günstig Streichzart, Select & Go Salat Mexicana. Lanches/Outros: Vivil Multi Vitamin Bonbons Waldfrucht, Birnen. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schnuurz
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