Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2023
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97,8 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2709 kcal
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Gord: 117,17g | Prot: 117,34g | Carbs: 298,30g.
Café da Manhã: Marletto Almond, Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson), Winogrona, Marletto Almond, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Kotlet Schabowy w Panierce, Plasterki Szynki ze Sklepu, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Mlekpol Mleko 3,2%, Mleko z 2% Tłuszczu, Śliwka Węgierka, Winogrona, Pierogi z Serem, Biedronka Chleb Żytni 100%, Milk Land Ser Gouda w Plastrach. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de gawenzi
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