Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2023
|
70 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1208 kcal
|
Gord: 56,94g | Prot: 46,20g | Carbs: 128,66g.
Café da Manhã: Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Almoço: Додо Пицца Цыплёнок Ранч . Jantar: Картофель Фри, SPAR Шашлык из Говядины Мангал. Lanches/Outros: Акконд Птица Дивная, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Самокат Мармелад, Большевик Медвежонок Барни Молоко, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de binschtock
|