Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2023
|
48,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1832 kcal
|
Gord: 52,77g | Prot: 116,23g | Carbs: 212,91g.
Café da Manhã: Boombar Батончик Глазированный "Малиновый Сорбет", Вкуснотеево Сметана 15%, Сава Черника Протертая с Сахаром, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Сырники обезжирены, Слобода Масло Подсолнечное. Almoço: Крем из творожного сыра, Меренга, ВкусВилл Молочный Наполеон Манго-Маракуйя, Тефтели из говядины, Макароны отварные. Jantar: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Пеликан Тунец Натуральный Филе. mais...
|
Ganhando 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dr_semenova
|