Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2023
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56,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1265 kcal
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Gord: 47,21g | Prot: 119,10g | Carbs: 96,68g.
Café da Manhã: Десерт с малиной, Брокколи на Пару, Яйцо Куриное. Almoço: Куриная Грудка Вареная, Агро-Альянс Рис Красный Варёный. Jantar: Варенье из Смородины, Творог 5%. Lanches/Outros: Нектарин, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Итэлма
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