Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2023
|
91,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1305 kcal
|
Gord: 37,99g | Prot: 60,75g | Carbs: 161,55g.
Café da Manhã: Сахар, Болгарский Перец, Куриный Рулет, Русский Хлеб Булочка с Отрубями. Almoço: Сахар, Черешня, Русское Море Снежный Краб, Салат Овощной с Майонезом, Перекресток Булочка Фитнес, Толстолобик Жареный. Jantar: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Сахар, Светлое Пиво, Сахар, Светлое Пиво, Горячие Роллы, Горячие Роллы, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Апельсин. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ghostly888
|