Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2023
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40,7 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2313 kcal
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Gord: 112,39g | Prot: 42,49g | Carbs: 288,21g.
Café da Manhã: Mountain Моті. Almoço: Muller Power Corner. Jantar: Фрукты Слива, Персик Персик, Шелковица. Lanches/Outros: Roshen Молочный Шоколад Lacmi Cool-Nut-Coconut с Миндалём, Кокосовым Кремом и Рисовыми Шариками , Milka Milka Oreo Sandwich , Schogetten Tutti Frutti, Ritter Sport Weisse Mango Maracuja, Alpinella Молочный Шоколад с Кокосом, Millennium Белый Шоколад с Миндалём и Кокосом. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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