Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2023
|
75,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1499 kcal
|
Gord: 77,36g | Prot: 92,65g | Carbs: 119,18g.
Café da Manhã: Heinz Соус Сладкий Чили, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырник. Almoço: Родной Хлеб Хлеб Тибетский, Борщ со Свининой, Свиные Ребрышки. Jantar: Бэрэкэтле Сыр Традиционный, Капуста Жареная. Lanches/Outros: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Кофе с Молоком, Родной Хлеб Хлеб Тибетский, Форель Слабосоленая, Бэрэкэтле Сыр Традиционный, Сливы. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lya123x
|