Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2023
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77,4 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1185 kcal
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Gord: 45,25g | Prot: 55,00g | Carbs: 140,60g.
Café da Manhã: 老舊金山 即溶咖啡, 7-11 蒸地瓜. Almoço: 卜蜂 蒸蛋雞白湯, 全聯 水果玉米, 21Plus 椒麻手撕雞捲餅, 光泉 無加糖鮮奶豆漿. Jantar: Costco 四季豆, 輕鬆肉 大腸包小腸. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yuri128
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