Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2023
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80,4 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1503 kcal
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Gord: 27,83g | Prot: 75,96g | Carbs: 226,98g.
Café da Manhã: Cooked Broccoli, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) , Grain Trust Steamed Jasmine Rice, Bachan's Original Japanese Barbecue Sauce. Almoço: Pinto Beans (Mature Seeds) , Pork Loin (Tenderloin) , Jasmine Rice (Cooked), Grain Trust Steamed Jasmine Rice. Lanches/Outros: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Salvador molina
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