Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2023
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78,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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783 kcal
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Gord: 24,31g | Prot: 55,14g | Carbs: 85,52g.
Almoço: Filé Mignon Grelhado, Legumes Grelhados, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Casino Tomate Picado. Jantar: Filé Mignon Grelhado, Legumes Grelhados, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Folhas. Lanches/Outros: Frutos de Goiás Picolé de Limão. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de iraniziomattos
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