Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2023
|
47,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1803 kcal
|
Gord: 72,39g | Prot: 124,56g | Carbs: 150,00g.
Café da Manhã: Протеиновые конфеты, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо Куриное, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный. Almoço: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino, Булгур, Котлеты из Куриной Грудки, Олейна Масло Растительное . Jantar: Boombar Батончик Глазированный "Малиновый Сорбет", Пеликан Тунец Натуральный Филе, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии . mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dr_semenova
|