Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2023
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74 kg
Perdidos até agora: 46 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2620 kcal
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Gord: 126,61g | Prot: 94,26g | Carbs: 266,07g.
Café da Manhã: Chia-Samen, RUF Raspelschokolade Zartbitter, Ananas, Milbona Naturjoghurt. Almoço: Tomaten, Ei, Brunch Balance 15% Fett, Kölln Haferflocken. Jantar: Rinderhackfleisch, Lidl Dürüm. Lanches/Outros: Cookie Macadamia weiße Schokolade, Alnatura Erdnuss Mus, Haribo Gummibärchen. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jc2911
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