Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2023
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98,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1864 kcal
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Gord: 70,66g | Prot: 183,52g | Carbs: 98,91g.
Café da Manhã: Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés Bio, Flocons d'avoine, Omelette ou Oeuf Brouillé. Almoço: Isey Skyr Pomme Cuite, Fleury Michon Rôti de Poulet , Carrefour Viande Des Grisons, Amora Sauce Gourmet Béarnaise aux Échalotes et au Vin Blanc , Carrefour Crevette, Thon dans l'Eau (en Conserve). Jantar: Petits Pois (Surgelés), Longe de Porc (Filet), Amora Sauce Gourmet Béarnaise aux Échalotes et au Vin Blanc , Oeuf. Lanches/Outros: Carrefour Amandes , Yetigel Yeti Glace à l'eau, Casein Micellar Protein. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de davidou23
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