Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2023
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1351 kcal
|
Gord: 53,14g | Prot: 61,95g | Carbs: 159,66g.
Café da Manhã: Блины на Молоке, Сахарный Песок, Станция Молочная Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе. Almoço: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Самбери Лаваш Армянский Тонкий , Слобода Майонез Стрелецкий, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский , Суп из Свинины. Jantar: Песочное Печенье, Калина Малина Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью, Мясной Дом Бородина Сосиска Молочная , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lanches/Outros: Зефир, Чай с Лимоном и Сахаром, Стародворье Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский , Печенье, Кофе. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мария 877
|