Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2023
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83,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2049 kcal
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Gord: 79,46g | Prot: 75,04g | Carbs: 221,63g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Eis Kaffee. Almoço: Gut & Günstig Salatdressing Knoblauch, Nico Frisch Salad To Go Grilled Chicken. Jantar: Pizza Selbstgemacht. Lanches/Outros: Krombacher Bier, Wassereis, Gut & Günstig Eiskaffee. mais...
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2538 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 15 minutos, Amamentar - 3 horas, Descansar - 11 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cassiopaial
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