Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2023
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76 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1455 kcal
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Gord: 71,06g | Prot: 58,74g | Carbs: 148,22g.
Almoço: Batagor Batagor. Jantar: Perkedel Jagung, Terung Dimasak, Mie Sedaap Mie Goreng. Lanches/Outros: Soto Ayam. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de yusup17aning
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