|
Совсем скоро -20 кг!
|
87,2 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg.
Ainda faltam: 22,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1501 kcal
|
Gord: 54,97g | Prot: 68,45g | Carbs: 199,00g.
Café da Manhã: Must Have Protein Bar Banana, Индилайт Ветчина, Милград Творожный Сыр Классический, Арнаут Лаваш, Помидоры. Almoço: Нектарины, Индилайт Филе Бедра Индейки, Булгур (Вареный), Сливочное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Виктория Кабачки Запечённые, Простоквашино Сметана 10%. Lanches/Outros: Кофе Латте, Арбуз, Русский Холод Фруктовый Лед. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кристина20081991
|