Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2015
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107,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 22,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1770 kcal
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Gord: 85,88g | Prot: 121,93g | Carbs: 121,34g.
Café da Manhã: Łaciate Mleko 0,5%, Dżemy i Konfitury, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne. Almoço: Biedronka Makrela Wędzona. Jantar: Tesco Warzywa na Patelnię po Meksykańsku, Golonka, Kupiec Ryż Naturalny Brązowy. Lanches/Outros: Pilos Twaróg Chudy, Biedronka Jogurt Naturalny Tola. mais...
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Perdendo 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ruski83
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