Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2023
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1530 kcal
|
Gord: 55,22g | Prot: 88,35g | Carbs: 176,92g.
Café da Manhã: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ayam Сухое Кокосовое Молоко, Яйцо, Лаваш Армянский Мерико, Сыр Моцарелла. Almoço: Арбуз, Ралиса Рубленная Котлета , Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Брюкке Сыр Голландский "ИТ" , Стародворские Колбасы Дугушка, Алтайские Закрома Хлеб. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ralisa1981
|