Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2023
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2214 kcal
|
Gord: 81,39g | Prot: 133,53g | Carbs: 227,54g.
Café da Manhã: Красная Малина, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Fitmall Какао-Порошок Обезжиренный, Геркулес Геркулес Монастырский, Яичный Желток, Яичный Белок. Almoço: Магнит Персик, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Черкашин Фарш Говяжий, Мистраль Гречка Отварная, Манник с шоколадом. Jantar: Додо Пицца Пицца Бургер, Додо Пицца Додстер, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Куриные Грудки (Запеченые), Laime Сыр Фасованный Пармезан без Лактозы, Яичный Желток, Яичный Белок, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Цукини. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВечноСтройнеющая777
|