Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2023
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1422 kcal
|
Gord: 74,81g | Prot: 54,02g | Carbs: 146,16g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Сметана Домашняя, Творог 18%. Almoço: Eco Botanica Зефир, Сметана Домашняя, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Подлива, Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему, Спагетти, Диета Елены Малышевой Уха «Донская» с Сайдой. Jantar: Кофе с Молоком, Сметана Домашняя, Eco Botanica Зефир, Помидоры, Макфа Спагетти Отварные. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юкти
|