Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2023
|
96,3 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 26,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1616 kcal
|
Gord: 93,69g | Prot: 84,80g | Carbs: 100,85g.
Café da Manhã: Лазовское Молоко 1,5%, Американо, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Владхлеб Шведский Хлеб. Almoço: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Макароны Отварные, Горлинка Горчичное Масло , Бизнесойл Заправка Салатная по-Итальянски с Вялеными Томатами, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Jantar: Грецкие Орехи, Кешью, Армар Люкс Киви Сушеное, Вьетконг Манго Сушеное. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ренни
|