Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2023
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102,2 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1030 kcal
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Gord: 38,01g | Prot: 67,09g | Carbs: 98,70g.
Café da Manhã: Edeka Joghurt Mild L-Frei, DM Bio Erdmandelmehl, Bio Hafer, DM Bio Leinöl Kaltgepresst, DM Bio Hirseflocken, Lidl Heidelbeeren, Ener Bio Haferkleie , Kölln Haferflocken, Erdbeeren. Almoço: Netto Putenschnitzel, Ja! Bratkartoffel Pfanne. Jantar: Dinkelbrot, Metzgerfrisch Fleischpflanzerl. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Schnuurz
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