Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2023
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80,2 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1493 kcal
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Gord: 26,22g | Prot: 193,58g | Carbs: 114,86g.
Café da Manhã: Huevo, Herdez Atún en Hojuelas en Agua, Zero-Carb Protein, Alpura Leche Extra Proteína Baja en Grasa. Almoço: La Moderna Macarrones con Queso, Brócoli, Pescado Plancha. Jantar: Tortillas de Maíz, Tortillas de Maíz, Hígado. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rafa zamarripa
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