Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2015
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54 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1883 kcal
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Gord: 40,60g | Prot: 165,01g | Carbs: 203,38g.
Café da Manhã: Granarolo Latte Accadì Scremato, NaturaSí Fiocchi di Avena , Myprotein Crusca d'avena, My Protein Protein Hot Chocolate. Almoço: Esselunga Equilibrio Pasta Integrale, Parmigiano (in Pezzi), Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Jantar: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Lanches/Outros: Poggio del Farro Gallette di Farro e Mais, Pistacchi, Mandarino, My Protein Protein Hot Chocolate, Albume d'uovo, Granarolo Latte Accadì Scremato, Myprotein Whey Protein Plus , Granarolo Latte Accadì Scremato, Wellmix Protein Bar, Muller Yogurt 0,1% Mirtillo, Misura Crackers Fibraextra Integrale, Misura Ciambelline Integrali. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de eyturtle
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