Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2023
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81,9 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2310 kcal
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Gord: 111,76g | Prot: 123,17g | Carbs: 100,10g.
Café da Manhã: Boiled Egg, Better Oats Oat Fit - Cinnamon Roll. Almoço: Dole Portobello Mushroom Caps, Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices, Rocky Rococo Pizza Sauce. Jantar: Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Kraft Natural Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Great Value Hickory Smoked Bacon, Cream Cheese , Jalapeno Peppers . Lanches/Outros: Whiskey, Whiskey, Whiskey, Vodka, Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Zesty Ranch, Lay's Classic Potato Chips (42.5g). mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maggs7
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