Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2023
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1369 kcal
|
Gord: 65,52g | Prot: 80,69g | Carbs: 104,84g.
Café da Manhã: Lidl Magere Franse Kwark, Quaker Cruesli Zero Sugar Added. Apple, Pecan & Cinnamon, Koffie. Almoço: Aldi Hella Bewust Light, Vitakrone Ei Bieslook Salade, Lidl 100% Pindakaas, Lidl Brie, Bakkerij 'T Stoepje Slanke Lijntjes. Jantar: Vita D'or Fritessaus Halfvol, Harvest Basket Aardappelkroketjes, Salade, Vitasia Chicken Dippers. Lanches/Outros: Perziken, Danone Hipro Chocolade. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MDW80
|