|
4 дня на одноразовом питании и ходьбе пешком, мог бы и побольше минус быть 😒😒😒
|
101,7 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1165 kcal
|
Gord: 50,05g | Prot: 55,33g | Carbs: 122,12g.
Café da Manhã: Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Мясницкий Ряд Колбаса Для Завтрака, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Almoço: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Вареное Яйцо, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Lanches/Outros: Сладуница Тирамиссо, ВкусВилл Лёд Фруктовый Манго Ананас. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|