Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2023
|
78 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1398 kcal
|
Gord: 50,42g | Prot: 78,03g | Carbs: 163,20g.
Café da Manhã: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Серволюкс Агро Паштет Мясной Мишутка Детский, Черешня, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Творог 5%. Almoço: Семга Отварная, Каша Пшенная на Воде, Евроопт Слива , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Варенье из Смородины, Топ Мороженое Персик Ваниль, Минтай Жареный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Света197
|