Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2023
|
102,3 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1370 kcal
|
Gord: 69,86g | Prot: 55,97g | Carbs: 125,44g.
Café da Manhã: Edeka Joghurt Mild L-Frei, DM Bio Erdmandelmehl, Bio Hafer, DM Bio Leinöl Kaltgepresst, DM Bio Hirseflocken, Lidl Heidelbeeren, Ener Bio Haferkleie , Kölln Haferflocken, Erdbeeren. Almoço: Metzgerfrisch Fleischpflanzerl, Gut & Günstig Streichzart Gesalzen, Dinkelbrot, Gut Langenhof Geflügel Paprika-Lyoner. Jantar: Metzgerfrisch Fleischpflanzerl, Dinkelbrot. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Schnuurz
|