Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2023
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58,4 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1069 kcal
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Gord: 36,11g | Prot: 56,40g | Carbs: 137,80g.
Café da Manhã: Дим Кофе Капучино. Almoço: Vitamincus Белок для Мышц, Паста с Курицей и Грибами. Jantar: На Парах Фунчоза с Овощами и Говядиной. Lanches/Outros: Нектарины, Арбуз. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ЯнаГречка
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