Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2023
|
55 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
938 kcal
|
Gord: 38,37g | Prot: 81,41g | Carbs: 61,99g.
Café da Manhã: Красная Малина, Кофе (из Молотых Зерен), DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Fitmall Какао-Порошок Обезжиренный, Яичный Желток, Яичный Белок, Геркулес Монастырский. Almoço: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Помидоры Черри, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Перловка Отварная. Jantar: Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры Черри, Laime Сыр Фасованный Пармезан без Лактозы, Приготовленный Яичный Белок. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВечноСтройнеющая777
|