Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2023
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75,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1743 kcal
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Gord: 69,45g | Prot: 83,20g | Carbs: 204,28g.
Café da Manhã: Яичница, Гречка Отварная. Almoço: Kotimaista Салат из Огурцов, Смартори Котлета Куриная Жареная, Гречка Отварная. Jantar: Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Кефир 1%. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lya123x
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