Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2023
|
92,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1583 kcal
|
Gord: 123,96g | Prot: 79,92g | Carbs: 40,69g.
Café da Manhã: San Martin Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Лента Свинина Карбонад, Кабачок, Капуста Белокочанная, Лук, Вкуснотеево Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Ашан Говяжий Жир. Jantar: Вкуснотеево Творог 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сыр Гауда, Вкуснотеево Сметана 20%, Морковный кекс. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alina777Malina
|