Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2023
|
101,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1699 kcal
|
Gord: 64,33g | Prot: 73,12g | Carbs: 221,72g.
Café da Manhã: Фругурт Йогурт Клубника-Малина, Конти Конфеты Mone, Сыр Тильзитер, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост. Almoço: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яшкино Круассан с Шоколадным Кремом, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Серышевский Колбаса Докторская. Jantar: Mr. Ricco Майонез, Помидоры, Хлеб Зерновой, Nuristan Кукуруза Вареная Сладкая, Яндекс Лавка Борщ с Курицей. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Purga83
|