Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2023
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79,9 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg.
Ainda faltam: 22,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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773 kcal
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Gord: 23,24g | Prot: 36,86g | Carbs: 109,18g.
Café da Manhã: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Jeruk. Jantar: Nasi Putih, Tempe Rebus. Lanches/Outros: Jeruk. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nanabelinyuu
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