Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2023
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72,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1445 kcal
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Gord: 65,97g | Prot: 82,49g | Carbs: 132,53g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Maionese, Ovo, Pullman Rap10 Integral. Almoço: Empadão de Frango, Couve Manteiga Crua, Repolho, Tomates, Chuchu Cozido, Cenouras, Carne de Panela, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Quero Extrato de Tomate, Mussarela, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Rap10 Integral. Lanches/Outros: Garoto Chocolate Meio Amargo , Pipoca Branca (em Óleo). mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karollineomps
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