Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2023
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75,6 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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508 kcal
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Gord: 38,65g | Prot: 22,69g | Carbs: 18,56g.
Café da Manhã: Dolce Gusto Café Expresso , Dolce Gusto Café Expresso . Almoço: Seara Linguiça com Chimichurri, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Philadelphia Cream Cheese Original, Salmão no Forno ou Grelhado. Jantar: Casino Passata de Tomate, Berinjela Cozida. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de dietadasol
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