Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2023
|
75,6 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1334 kcal
|
Gord: 62,60g | Prot: 53,73g | Carbs: 147,87g.
Café da Manhã: Имунеле Напиток Кисломолочный Клубничное Мороженое , Ермолино Паштет Мясной Домашний, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Сливочное Масло, Хлеб с Отрубями. Almoço: Горчица, Черкизовский Колбаса Сальчичон, Хлеб с Отрубями, Суп-Пюре из Брокколи. Jantar: Кабачковая Икра. Lanches/Outros: Chiaru Семена Чиа, Кефир 1%, Банан. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lyalya2013
|