Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2023
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69,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1506 kcal
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Gord: 51,52g | Prot: 64,46g | Carbs: 185,14g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Ja! Harzer Käse, Ja! Sonnen-Mais, Ja! Erbsen, Bonduelle Chili-Bohnen, Rapsöl, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Zwiebeln, Zucchini. Jantar: Ja! Putenbrustfilet, Eisbergsalat, Wilhelm Brandenburg Original Ungarische Salami, Harry Körner Balance Sandwich, Grüne Paprika. Lanches/Outros: Deluxe Eispralinen , Mio Mio Cola, Cadbury Wunderbar, Adelholzener Natürliches Mineralwasser Sanft. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jule153
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