Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2023
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
759 kcal
|
Gord: 37,51g | Prot: 72,45g | Carbs: 33,26g.
Café da Manhã: Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Всмятку, Лента Био Йогурт Натуральный 3,5%, Льняная Каша, Льняная Каша. Almoço: Лента Био Йогурт Натуральный 3,5%, Морской Коктейль, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Авида Творог 5%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de ольга 46
|