Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2023
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1456 kcal
|
Gord: 65,03g | Prot: 146,35g | Carbs: 65,64g.
Café da Manhã: Ёбатон Печенье Лимон-Лайм, Ecopennata Высокобелковая Овсяная Каша "Изюм и Курага", Alpro Кокосовое Молоко Barista, Яйцо Куриное, Малина, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Кофе (Растворимый). Almoço: Бургер Кинг Латте без Сахара, Картофель Отварной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Jantar: Адреналин Раш Адреналин без Сахара, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Hochland Фетакса Идеально для Салата. mais...
|
Perdendo 5,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AsyaOsya
|