Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2023
|
83,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1740 kcal
|
Gord: 63,33g | Prot: 72,58g | Carbs: 228,17g.
Café da Manhã: Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой, Кофе. Almoço: Кофе, Салат из Пекинской Капусты, Махеевъ Майонез Провансаль 67% с Лимонным Соком, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Борщ с Курицей, Печенье, Чай, Сыр-Бор Сыр Российский, Ветчина из Индейки, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский . Jantar: Гриль 1 Хот-Дог в Лаваше, Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский , Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Помидоры. Lanches/Outros: Творожная Запеканка с Изюмом, Зефир. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мария 877
|