Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2023
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1531 kcal
|
Gord: 51,62g | Prot: 87,28g | Carbs: 172,20g.
Café da Manhã: Цикорий с Молоком, ПП Оладьи. Almoço: Kotimaista Салат из Огурцов, Котлета Куриная, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде. Jantar: Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Колбаса Краковская, Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Форель Слабосоленая. Lanches/Outros: Кефир 1%, Кофе с Молоком. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lya123x
|