Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2023
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76,1 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1656 kcal
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Gord: 72,94g | Prot: 89,93g | Carbs: 164,25g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Конвертики из лаваша. Almoço: Арбуз, Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка). Jantar: Брасовские Сыры Сыр Гауда Премиум 45%, Коровино Ветчина Любительская. Lanches/Outros: Boom Батончик с Арахисом. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ekbogdasarova
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